Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 51.10g | Prot: 65.94g | Carbs: 163.23g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Золотая Марка Конфеты Шоколадные со Вкусом Нежной Клубники, Orion Чокопай, Мерси Конфеты, Сыр Российский, Янтарь Сыр Плавленный, Лента Хлебец , Чай с Лимоном и Сахаром, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая , Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сосиски, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Россия Щедрая Душа Золотая Марка Конфеты Шоколадные со Вкусом Нежной Клубники, Санта Бремор Форель Слабосолёная Филе, Twix Mini, Finn Crisp Хлебец, Янтарь Сыр Плавленый Шоколадный . more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.Izumi's Weight History
|