Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
85.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 43.37g | Prot: 114.49g | Carbs: 243.93g.
Breakfast: Омичка Сладкий Плавленный Сыр Крем-Брюле, Вязанка Ветчина Столичная, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Ржаной, Запеканка из куриной гружки и кабачков. Lunch: Запеканка из куриной гружки и кабачков, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. Dinner: Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Вкуснотеево Кефир 1%, Голден Яблоко , Магнит Банан, Рыбмастер Форель Слабосоленая, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Ржаной, Красное Яблоко, Вкуснотеево Кефир 1%, Красное Яблоко, Магнит Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|