Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
45.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 36.96g | Prot: 72.60g | Carbs: 208.48g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Nesquik Шарики Дуо, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Lunch: Прайм Стар Стеклянная Лапша "Фунчоза" с Курицей и Овощами. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Котлета Рыбная, Рыбин Good Котлеты из Кальмара. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка с Разноцветным Драже, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Bite Фруктово-Ореховый Батончик Фундук-Морская Соль-Гречишный Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s u g a r's Weight History
|