alevtinapiskunova's Journal, 30 Apr 22

печалька,100 гр.но всё же!Сегодня в ночь на работу тч,надеюсь,завтра опять восьмерочка будет!)))

90 kg Lost so far: 5 kg.    Still to go: 26 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

394 kcal

Fat: 10.03g | Prot: 18.72g | Carbs: 57.89g.   Breakfast: Кофе, Блинчики. Lunch: Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Овсяное Печенье, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. more...

2432 kcal

Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 32 minutes, Resting - 13 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...