Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 40.53g | Prot: 104.32g | Carbs: 140.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Roshen Lovita Jelly Cookies. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Яготинский Сметана 15%, Белоцерковский Творог 0%. Dinner: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia.sgl's Weight History
|