Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 46.81g | Prot: 47.11g | Carbs: 133.42g.
Breakfast: Хуторок Творожный Сырок с Ароматом Ванили 5%, Кофе с Молоком, Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой. Lunch: Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Борщ. Dinner: Помидоры, Огурец, Селедка, Котлета Свиная, Жареная Картошка. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Чай с Лимоном, Яблочный Сидр. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zuzlik_svetik's Weight History
|