Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
46.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
912 kcal
|
Fat: 29.59g | Prot: 76.00g | Carbs: 89.51g.
Breakfast: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Огурец (с Кожурой). Lunch: Помидоры, Подсолнечное Масло, Каждый День Крыло Куриное, Красная Цена Уксус Столовый 9%, Зеленый Лук, ВкусВилл Соус Карри, Мистраль Рис Басмати, Огурец (с Кожурой), Лук, Морковь. Dinner: Красный Октябрь Какао Порошок, Помидоры, Parmalat Молоко 0,5%, Укроп, Яйцо, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Клюква, Лимонный Сок, Яичный Белок. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adnorbert69's Weight History
|