Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
81.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2332 kcal
|
Fat: 105.62g | Prot: 96.46g | Carbs: 247.77g.
Breakfast: Ашан Цукаты , Пестравка Молоко 3,2%, Салат Айсберг, Смак Хлеб Росток, Красная Цена Сыр Российский, Милка Миндаль и Лесные Ягоды, Жареное Яйцо. Lunch: У Палыча Паста с Курицей. Dinner: President Плавленный Сыр Сливочный, Смак Хлеб с Семечками, Голень Куриная в Сметане Запеченая, Easy Peasy Чипсы Холодец А-Ля Хрен, Ромбаба Торт Темный Трюфель с Вишней, Coffee Like Латте (300мл). Snacks/Other: Ильинское Молоко Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinella's Weight History
|