Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
78.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 35.06g | Prot: 36.63g | Carbs: 135.80g.
Breakfast: Варенье, Творог 5%, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Шарлиз Вафли Парижские Сахарные, Огурец, Фасолевый Суп. Snacks/Other: Песочное Печенье, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Аникина's Weight History
|