Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
74.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 46.52g | Prot: 67.58g | Carbs: 84.68g.
Breakfast: Соусе Терияки, Помидоры, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Йогурт Домашний, Виктория Рыба Жареная (Навага), Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом. Dinner: Сакура Набор Суши и Роллов Филадельфия Микс. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|