Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1911 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 48.09g | Carbs: 310.09g.
Breakfast: Пятерочка Палочка Сырная, Белый Город Молоко 2,5%, Мандарины, Грецкие Орехи, Яйцо Куриное, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Зимой и Летом Борщ, Магнит Банан, Гармония Сметана 20%. Snacks/Other: Милка Цельный Миндаль. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|