Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 56.34g | Prot: 95.77g | Carbs: 152.69g.
Breakfast: Дикси Сыр Гауда, Ростовские Хлебцы Пшеничные, ВкусВилл Финиковый Сироп, Сырники Домашние. Lunch: Фруто Няня Пюре Груша Organic, Дикси Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Сладкий Красный Перец. Dinner: Сырники Домашние. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|