Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 60.08g | Prot: 81.95g | Carbs: 120.29g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Авокадо Авокадо, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Сладкодаров Печенье Овсяное Нежность, ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Куриное Филе, Биокор Шрот Расторопши. Dinner: Горбуша Жареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Апельсин, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Прохорова's Weight History
|