Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
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54.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1992 kcal
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Fat: 71.03g | Prot: 118.97g | Carbs: 223.26g.
Breakfast: 玄米ごはん, 目玉焼き, マイプロテイン ピーナッツバター, 鶏胸肉(皮なし), キムチ, エノキ. Lunch: ファミリーマート 食べる豆乳スープ, ファミリーマート コーンサラダ, イオン株式会社 ローストチキン, ロールパン. Dinner: 調理した筍（料理油あり）, 麻婆豆腐, ライフ わかめとたこの酢の物, キャベツ炒め, 玄米ごはん. Snacks/Other: 無印良品 不揃いバウム 紅茶. more...
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steady weight
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akemi1123's Weight History
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