Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
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53.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2272 kcal
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Fat: 99.15g | Prot: 99.74g | Carbs: 251.43g.
Breakfast: Prozis Burro di Arachidi , Noci, Lindt Cioccolato, Banana, Cannella, Acqua, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Prozis Oat Porridge. Lunch: Succo di Limone, Pesce al Forno o alla Griglia, Mela, Bottarga, Spaghetti N.5, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Sale, Pane Comune. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone, Carciofi Bolliti, Findus Bastoncini di Merluzzo, Cozze Cotte, Pere, Cetriolo (senza Buccia), Sale. Snacks/Other: Mulino Bianco Cioccoavena, KYR Yogurt Pappa Reale , Terrantica Crocchias Rustiche Ondulate, Menz & Gasser Marmellata di Pesche, Scotti Crackers di Riso. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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emma_05.'s Weight History
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