Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
89.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 57.17g | Prot: 71.74g | Carbs: 204.19g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Инжир. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Coffee Like Латте (300мл), Макдоналдс Американо Большой, Европа Донер с Курицей, Макдоналдс Цезарь Ролл, Народное Здоровье Гематоген Детский, Гречка Вареная, Вареное Яйцо, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Renar Karim's Weight History
|