Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
52.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 26.55g | Prot: 66.11g | Carbs: 119.33g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), B.Yond Хлебцы , Овсяная Крупа, Зеленый Чай, Авокадо Авокадо. Lunch: Яйцо Куриное, Укроп, Зеленый Лук, Куриное Филе, Гречка, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Dinner: Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Мистер Грин Салат-Латук, Огурец (с Кожурой), Пятый Сезон "Весенние Овощи" Замороженные, Кабачок, Хек, Злагода Брынза 30%. Snacks/Other: Окей Манго, Люстдорф Кефир. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the_natalya96's Weight History
|