Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
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69.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2792 kcal
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Fat: 75.39g | Prot: 129.55g | Carbs: 383.75g.
Breakfast: Molico Leite Desnatado em Pó, Mabel Rosquinha de Coco, Nestlé 100% Cacau em Pó Dois Frades, Danone Iogurte Natural Desnatado , Xilitol. Lunch: Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio Sabor Brigadeiro , Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Granola, Vitória Uva, Kiwi, Maçãs Fuji, Danone Iogurte Natural Desnatado , Castanhas-do-Pará, Santa Helena Amendoim Japonês , Bacon (Curado, Frito, Cozido), Filé de Frango Grelhado, Corona Cerveja, Pão Francês, Tomates, Queijo Mozzarella. Snacks/Other: Mabel Rosquinha de Coco, Maçãs Fuji, Queijo Mozzarella, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Duducsilva's Weight History
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