Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
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82.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2957 kcal
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Fat: 79.11g | Prot: 165.32g | Carbs: 388.22g.
Breakfast: Alce Nero Miele di Acacia, Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao. Lunch: Star Gran Ragù Extra Gusto, Iris Spaghetti di Semola Integrale di Grano Duro, Land Fiocchi di Latte, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Dinner: Agromonte Salsa Pronta di Pomodorino Ciliegino, Coop Pecorino Romano, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Spigola d'allevamento, Filetti. Snacks/Other: Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Peanut Butter Smooth, CREA Banana, Kellogg's Coco Pops Risociok. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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