Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
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59.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1648 kcal
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Fat: 52.19g | Prot: 75.21g | Carbs: 145.71g.
Breakfast: Rote Paprika, Wechsler's Steinofen Forellenfilets, Schwarzwälder Schinken, Ja! Körniger Frischkäse, BioBio Bergkäse (20g), Loose Protein Quäse, Ja! Delikatess Lachsschinken , Wilhelm Brandenburg Hähnchenfleisch in Aspik, Kaufland Bio Feta , miree Miree mit Feinem Lachs, REWE Garnelen Salat, Weizenbrötchen, Gurke (mit Schale), Tomaten, Heidelbeeren, Erdbeeren, Alnatura Joghurt Mild 3,8% Fett, Kaffee Creme. Dinner: Dornfelder, Aldi Parmigiano Reggiano, Ja! Geschälte Tomaten, Gut & Günstig Bauchspeck, Nudeln (Gekocht), Schultz & König 5-Kalorien-Nudeln aus Algen . Snacks/Other: Wodka, Muskatellerwein, Lorenz Vollkorn Salzstangen , Deutschesee Räuchergarnele, Gelatelli Mango Sorbet, Schwartau Schokosauce, Zum Dorfkrug Vanillesauce, Breyers Salted Caramel Cake, Fiore Mio Grissini , Thomas Henry Wild Berry, Lillet Lillet Blanc, Erdbeeren, Milch 1,5%, Espresso-Baiser, Deluxe Octopusarme. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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