Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
60 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2000 kcal
|
Fat: 78.18g | Prot: 90.07g | Carbs: 240.94g.
Breakfast: Руккола, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Круассан, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом. Lunch: Яблоко, Зефир в Шоколаде, Котлеты в томатном соусе, Макароны Отварные. Dinner: Зефир в Шоколаде, Бабушкина Крынка Творог 7%, Бари Луйс Мацун 1%, Макфа Пшеничная Мука, Сыр Чечил. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НеБондинка's Weight History
|