Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2041 kcal
|
Fat: 99.39g | Prot: 106.16g | Carbs: 183.81g.
Breakfast: Болгарский Перец, Яйцо, Лента Авокадо, Шашлык из Свинины, Лаваш Тонкий. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Котлеты в томатном соусе, Редис, Зеленый Лук, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Dinner: Snickers Сникерс, Фундук Фундук, Бари Луйс Мацун 1%, Бабушкина Крынка Творог 7%, ВкусВилл Джем Клубничный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НеБондинка's Weight History
|