Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
78.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 59.80g | Prot: 75.93g | Carbs: 173.42g.
Breakfast: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Жареное Яйцо. Lunch: Сладкий или Горький Шоколад, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Зеленое Яблоко, Банан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, 4 Сезона 8 Овощей , Помидоры. Dinner: Банан, Сладкий или Горький Шоколад, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Редис, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Шарлиз Вафли Парижские Сахарные. Snacks/Other: Bounty Bounty , Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Аникина's Weight History
|