Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
52.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 35.33g | Prot: 87.05g | Carbs: 219.92g.
Breakfast: Muller Yogurt Bianco 0%, Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato, Caffè Espresso. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Fave, Tre Mulini Farina di Grano Duro. Dinner: Salsiccia di Maiale, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Fatina Fichi Secchi, Pane Comune, Despar Fagioli di Soia, Petto di Pollo, Carne, Uovo. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
elenarizzasbb's Weight History
|