Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 71.47g | Prot: 62.19g | Carbs: 195.15g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Мясная История Сырокопченая Колбаса Пепперони, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich. Lunch: ИП Файзуллоев Самаркандская Халва. Dinner: Папа Джонс Пепперони Ролл, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Сладкий Красный Перец, Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Цветная Капуста, Лук, Вяльково Минтай Вяленый. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара, 48 Копеек Пломбир с Натуральной Малиной, Kidday Батончик Глазированный с Карамельным Позитивом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|