Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
54.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 56.83g | Prot: 26.30g | Carbs: 146.62g.
Breakfast: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Nesquik Шоколадные Шарики. Lunch: Шоколадница Ролл Цезарь, Orion Choco Boy, Огурец (с Кожурой), Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|