Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2355 kcal
|
Fat: 105.75g | Prot: 109.23g | Carbs: 229.57g.
Breakfast: Candice Cake Чизкейк Соленая Карамель , Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Клевер Молоко Топлёное, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Пловдив Сыр Российский 50%. Lunch: Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Жареный Картофель, Помидоры, Курица Вареная. Dinner: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Бургер Кинг Улитка с Корицей, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Velle Овсяный Велле Облепиха, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.veine's Weight History
|