Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 67.30g | Prot: 87.40g | Carbs: 47.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Сырники Домашние. Lunch: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Черкизово Шашлык из Вырезки Свиной, Жареный Картофель. Dinner: SPAR Сыр Голландский Мантурово, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Стародворье Сосиски Баварушка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка 80's Weight History
|