Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
92.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2510 kcal
|
Fat: 127.73g | Prot: 150.32g | Carbs: 201.83g.
Breakfast: Сахар, Myprotein Omega 3, Myprotein Сывороточный Протеин. Lunch: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Макароны Отварные, Печеночные Оладьи, Свиные Фрикадельки, Суп Куриный с Рисом, Брест-Литовск Сметана 20%. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|