Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 62.98g | Prot: 54.94g | Carbs: 114.46g.
Breakfast: Помидоры, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Киви, Спагетти с Томатным Соусом и Овощами. Dinner: Помидоры Черри, Плов с Говядиной. Snacks/Other: Bob Трюфель Темный без Сахара . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nashminys's Weight History
|