Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 34.67g | Prot: 61.81g | Carbs: 132.28g.
Breakfast: А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Покровский Хлеб Ролл Итальянские Травы с Чесноком, Папа Может Сервелат Зернистый. Lunch: Макароны Отварные, Тефтели с Рисом. Dinner: Шаурма. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hello2455's Weight History
|