Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
106.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 73.01g | Prot: 96.27g | Carbs: 188.78g.
Breakfast: SOJ Marshmallow с Солёной Карамелью в Молочном Бельгийском Шоколаде, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Мирамар Крабовые Палочки, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Европа Минтай Припущенный с Овощами Лайт ПП. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Гречка по-Купечески. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Фуджи Онигири Нежный, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнастасияНастя97's Weight History
|