Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
101.3 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 50.02g | Prot: 104.78g | Carbs: 88.95g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Активиа Биойогурт с Манго 3%, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Гармония Творог 5%. Lunch: Ярче Вафли "с Мягкой Карамелью, Глазированные Молочной Шоколадной Глазурью" , Чай, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
German93's Weight History
|