Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
95.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 155.50g | Prot: 89.57g | Carbs: 11.26g.
Breakfast: Петмол Сливки 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Масло. Lunch: Global Village Оливковое Масло, Aroy-D Кокосовое Масло, Капуста Белокочанная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Желудки Куриные. Dinner: Сельдерей, Сало. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zaryana1972's Weight History
|