Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
52.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 40.35g | Prot: 95.93g | Carbs: 237.16g.
Breakfast: Caffè Espresso, Muller Yogurt Bianco 0%, Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato. Lunch: Fatina Fichi Secchi, Brodo di Pollo, Coscia di Pollo, Carne, il Pastaio Pasta all'uovo. Dinner: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Caciocavallo Ragusano, Petto di Pollo, Carne, Pane Comune. Snacks/Other: Kellogg's Special K Barretta con Cioccolato Belga al Latte. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
elenarizzasbb's Weight History
|