Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 41.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
873 kcal
|
Fat: 20.91g | Prot: 76.18g | Carbs: 91.10g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом, Яйцо Всмятку, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Dinner: Зеленый Чай, Брокколи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Prosto Гречка, Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kkkostygova's Weight History
|