Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 59.51g | Prot: 37.85g | Carbs: 100.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Добрынинский Кондитерский Комбинат Сдобное Печенье "Красный Бархат", Cofix Маффин Шоколадный . Lunch: Сыр Сулугуни, Запеченный Картофель, Heinz Кетчунез Соус, Куриная Грудка Вареная, Селедка под Шубой. Dinner: Морковный Пирог. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|