Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 43.13g | Prot: 103.19g | Carbs: 122.90g.
Breakfast: Золотой Колос Кулич Пасхальный, Глобус Яйцо С1, Виноград, Царь Многозерновые Хлопья 5 Злаков. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Котлеты на гриле, Булгур (Вареный). Dinner: Окское Яичный Белок, Дивный Берег Тунец Натурального Копчения, Салат из Капусты и Огурца, Рыба на Гриле. Snacks/Other: Ferrero Ferrero Rocher. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1_kristi_1's Weight History
|