Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 43.31g | Prot: 114.02g | Carbs: 131.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырники. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Сырники. Dinner: Киви, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сырники, Чай с Медом, Чай с Лимоном, Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|