Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
alevtinapiskunova
Journal
28 Apr 22
alevtinapiskunova's Journal, 28 Apr 22
alevtinapiskunova's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
у кого восьмерочка показалась,у меня,лучший мотиватор!😄😄😄
89.9 kg
Lost so far:
5.1 kg
.
Still to go:
25.9 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 28 April 2022:
728 kcal
Fat: 24.23g | Prot: 27.45g | Carbs: 98.85g.
Breakfast:
Каждый День Шоколадно-Молочная Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные .
Lunch:
Жареное Яйцо без Жира, Дядя Ваня Горох Консервированный , Рис Вареный.
Dinner:
Жареное Яйцо без Жира.
Snacks/Other:
Каждый День Шоколадно-Молочная Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные .
more...
2608 kcal
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 48 minutes, Resting - 17 hours and 12 minutes, Sleeping - 5 hours.
more...
Losing 2.8 kg a Week
2 Supporters
Support
Comments
Лёгкого пути Вам
28 Apr 22 by member:
MilaLeo6
Спасибо большое!))))
28 Apr 22 by member:
alevtinapiskunova
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
alevtinapiskunova's Weight History
View Complete History