Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 46.79g | Prot: 54.71g | Carbs: 111.94g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Селянське Молоко 2,5%, Яблоко, Гранат, Банан, Мёд, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Арахис. Lunch: Снікерс, Торчин Горчица Дижонская, Помидоры, Премія Кукурудза, Clever Моцарелла, Баклажаны Гриль, Булгур (Вареный), Свиной Фарш. Dinner: Яблоко, Селянський Кефир 2,5%, Кофе (Растворимое), Словяночка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ilona091's Weight History
|