Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
87 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1935 kcal
|
Fat: 64.49g | Prot: 122.45g | Carbs: 239.29g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Вареное Яйцо, Семена Льна, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Зефир. Lunch: Суп Пюре, Рыба на Пару. Snacks/Other: Bismak Sport Печенье. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
recebovaroza's Weight History
|