Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
79 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 34.27g | Prot: 66.02g | Carbs: 193.68g.
Breakfast: Чай с Молоком, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат Овощной со Сметаной, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом. Lunch: Голден Яблоко , Макфа Макароны Отварные. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Epica Йогурт Персик-Маракуйя . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenasaifutdinova's Weight History
|