Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
45.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 74.27g | Prot: 93.59g | Carbs: 140.96g.
Breakfast: Агрокомплекс Сосиски Люкс, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Помидоры, Клубника, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Соевый Соус, Помидоры, Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Котлеты из Говядины, Сырки. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s u g a r's Weight History
|