Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 58.04g | Prot: 57.54g | Carbs: 52.17g.
Breakfast: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Сырники, Кофе с Молоком, Ленивый Хачапури. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Ярче Котлеты из Мяса Свинины. Dinner: Махеевъ Горчица Русская, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Пятерочка Сыр Тильзитер Liebendorf, KDV Курица Запеченная, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Snacks/Other: Вьетконг Манго Сушеное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yullia12's Weight History
|