|
93/75/94
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1454 kcal
|
Fat: 53.02g | Prot: 63.43g | Carbs: 184.30g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Поджаренный Белый Хлеб, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Movenpick Мороженое Пломбир Шоколадный . Dinner: Сыр Российский, Хлеб, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша. Snacks/Other: Сироп, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 5%. more...
|
|
1862 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 25 minutes, Squats (Legs) - 10 minutes, Treadmill - 35 minutes, Resting - 22 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maryaaana's Weight History
|