Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
106.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 87.47g | Prot: 71.19g | Carbs: 144.34g.
Breakfast: Сыр Гауда, Вологодское Яйцо, Кофе с Молоком, Подсолнечное Масло, Хлебозавод 5 Батон Любительский. Lunch: Три Правила Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Булочка с Маком, Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Чеснок, Салат Щетка, Вологодское Яйцо. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|