|
87/67/90
|
51.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 63.67g | Prot: 67.98g | Carbs: 181.81g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб Черный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мегамарт Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Мегамарт Каша Овсяная на Молоке. Dinner: Мандарины, Хлеб Черный, Мираторг Пельмени Домашние, Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Простоквашино Кефир 2,5%, Slakon Пряник Имбирный , Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Семушка Изюм Узбекский Черный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maryaaana's Weight History
|