Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 44.42g | Prot: 43.79g | Carbs: 349.13g.
Breakfast: Конти Конфеты Живинка, Мандарины, Гречка с Мясом, Белый Город Молоко 2,5%, Невский Кондитер Мир Желе, King Манго Сушёное без Сахара. Lunch: Ростагроэкспорт Курага в Шоколаде, Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Ядром Грецкого Ореха, Магнит Банан, Макароны Жареные, Хайнц Брусничный Соус, Гречка с Мясом, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|