Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
89.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 57.12g | Prot: 71.17g | Carbs: 124.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, От Палыча Кулич Пасхальный , ВкусВилл Пасха Творожная с Сухофруктами. Lunch: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Скатерть-самобранка Опята Маринованные, ВкусВилл Фарш Говядина и Свинина, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Snacks/Other: ВкусВилл Запеканка с Яблоком и Корицей. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|